Soljuva
Yhteisöllinen päiväkirjamatka: Paras mahdollinen elämä - matka mielen kaaoksesta sisäiseen turvaan
Yhteisöllinen päiväkirjamatka: Paras mahdollinen elämä - matka mielen kaaoksesta sisäiseen turvaan
Noudon saatavuutta ei voitu ladata
30 päivän kannateltu Päiväkirjamatka itseen
Ajankohta: 22.3.-20.4.2026
Ajatusten laatu määrittää elämän onnellisuuden ja sen vuoksi haluamme kutsua sinut tutkimusmatkalle vaikuttavan päiväkirjan avulla.
Tätä matkaa sinun ei tarvitse tehdä yksin vaan tämä ainutlaatuinen kokemus sisältää kaiken tämän:
✍️ uniikin, tulostettavan e-päiväkirjan, jollaista et saa muualta - tämä on kehitetty vartavasten itsetutkimusmatkalaisille (arvo 59 €)
👸päiväkirjakuningatarien ja yhteisön tuki 30 päivän ajan - lempeitä muistutuksia kirjoittamiseen (arvo 299 €)
💼 Matkan aloituswebinaari (arvo 44 €)
👸🍹Päiväkirjamatkalaisten oma mocktail-tilaisuus maaliskuussa, päivä ja paikka ilmoitetaan pian 🫶🏻 (arvo 12 € + uusien ihmisten, ehkä uusien ystävien tapaaminen - voiko tälle edes asettaa arvoa?)
🎁 Uniikki, päiväkirjamatkoille suunniteltu ja brändätty yllätyslahja
🍀 Bonuksena kehollisia harjoituksia, jotka helpottavat kirjoittamiseen ryhtymistä ja pysähtymistä itsesi äärelle (45 €)
Matka tapahtuu itsenäisesti sieltä, missä ikinä oletkaan, mutta sinulla on tukenasi ihana yhteisö ja Noomin ja Venlan tuki koko 30 päivän ajan. Matkanjohtajat myös kannustavat sinua joka päivä kirjoittamaan - oli se sitten jonakin päivänä vain muutaman sanan tai jopa kokonaisen sivun - kuitenkin ilman minkäänlaista painetta edetä yhteisessä tahdissa.
Koodilla PILOTTI2026 saat palautetta vastaan -100€ hinnasta pois 😍🍀
💫 Mitä tämä matka tarjoaa sinulle?
- Syvemmän yhteyden omiin tunteisiisi ja kehoosi
- Kokemuksen siitä, ettet ole yksin tunteidesi ja haasteidesi kanssa
- Lempeämmän ja sallivamman suhteen itseesi
- Keinoja rauhoittaa mieltä ja vähentää sisäistä kuormaa
- Kepeyttä, selkeyttä ja hengähdystaukoja arkeen
- Ymmärryksen siitä, miten voimakas työkalu kirjoittaminen voi olla muutoksen tukena
Tulet huomaamaan, että jo 2–15 minuuttia päivässä riittää!
📖 Päiväkirjatyöskentely
Itse tulostettava päiväkirja ohjaa sinua tutkimaan:
- turvaa ja turvattomuutta
- epävarmuutta ja rohkeutta
- iloa, surua, vihaa ja rakkautta
- kehon viestejä ja mielen liikkeitä
- sisäistä puhetta, rajoja ja omaa totuutta
Täällä pysähdytään tulostettavan e-päiväkirjan äärelle omana itsenäsi, kirjoitetaan, jaetaan oivalluksia ryhmässä ja välillä nauretaan.
Saat olla keskeneräinen ja utelias siitä, mitä pinnan alta löytyy.
Saat lempeästi ohjatun päiväkirjan, joka auttaa sinua:
- ymmärtämään itseäsi ja ihmisyyttä syvemmin
- sanoittamaan tunteita ja ajatuksia, jotka ovat ehkä olleet pitkään solmussa
- vahvistamaan sisäistä turvaa ja toimijuutta
- suuntaamaan kohti sinulle merkityksellistä elämää
Tämä yhdessä etenevä 30 päivän matka on täysin suoritusvapaa, mutta silti sinua lempeästi kirjoittamiseen kannustava. Täällä sinun ei tarvitse suorittaa, ylianalysoida tai korjata itseäsi.
Noomi & Venla – matkan kannattelijat
Matkaa kannattelevat Noomi ja Venla: turvalliset, empaattiset ja luotettavat matkanjohtajat: päiväkirjatyöskentelyn todelliset kuningattaret.
Meidän läsnäolo on:
- rohkaisevaa
- lempeää
- kevyttä ja välillä vähän hulluttelevaa
Me haluamme varmistaa, että ryhmässä uskalletaan vapautua, jakaa ja olla totta.
✨ Viisi syytä, miksi tälle matkalle kannattaa lähteä maaliskuussa 2026?
1. Kun yhteys itseen katoaa, elämä tuntuu etäiseltä
Kiire ja jatkuva reagointi vievät kauas kehosta ja omista tarpeista. Lopulta et enää tiedä, mitä oikeasti tunnet tai tarvitset.
Tämä matka tuo sinut takaisin itseesi.
Päiväkirjatyöskentely ja keholliset harjoitukset auttavat kuulemaan kehoa, tunnistamaan tunteita ja vahvistamaan intuitiota – omaa sisäistä viisauttasi.
2. Tunteiden välttely kuormittaa enemmän kuin tunteet itse
Kun tunteita yritetään korjata, ylianalysoida tai työntää pois, sisäinen paine vain kasvaa. Tällä matkalla opit olemaan tunteiden kanssa.
Ilman suorittamista ja ilman tuomitsemista.
Kun tunteet saavat tulla ja mennä – ja kuorma kevenee.
3. Sisäinen kriitikko menettää otteensa
Jos sisäinen puheesi on vaativaa, vertailevaa tai ankaraa, se vie voimia huomaamatta. Matka opettaa lempeämpää tapaa olla itsesi kanssa.
Opit tunnistamaan ajatukset ilman että samaistut niihin. Sinä et ole ajatuksesi.
4. Arjen ei kuulu olla pelkkää selviytymistä
Jos ilo, luovuus ja merkityksellisyys tuntuvat kaukaisilta, et tarvitse lisää tekemistä – vaan tilaa olla. Pieni kirjoitushetki päivässä 30 päivän ajan palauttaa yhteyden siihen, mikä tuntuu merkitykselliseltä.
Kiitollisuus lisääntyy, mieli selkeytyy ja arkeen syntyy hengähdystaukoja.
5. Tämä päiväkirja ei jää kesken
Kuinka monta kertaa olet aloittanut kirjoittamisen innolla – ja sitten huomannut, että on kulunut viikko. Tai kuukausi. Ja sivut ovat edelleen tyhjiä.
Yleensä ongelma ei ole sinussa.
Vaan siinä, että yksin kirjoittaminen jää helposti arjen jalkoihin, eikä kukaan kannattele prosessia. Tällä matkalla kirjoittaminen pysyy mukana vaivattomasti.
Saat lempeää ja selkeää ohjausta sekä yhteisön, joka kulkee rinnalla. Yhteenkuuluvuudentunne ja lempeä kannattelu luovat täydellisen pohjan säännölliselle kirjoittamiselle.
🤍 Kenelle tämä matka on?
Sinulle, joka:
-
tunnet olosi helposti kuormittuvaksi tai huomaat hukkuvasi omiin ajatuksiisi
-
kaipaat rauhaa ja turvaa ilman suorittamista
-
haluat kohdata itsesi rehellisesti mutta lempeästi
-
olet utelias tutkimaan itseäsi kirjoittamisen avulla
-
haluat kuulua yhteisöön, jossa tunteet ovat sallittuja
-
innokkaasti ostelet kauniita päiväkirjoja, mutta et koskaan saa niitä loppuun
-
laitat muut edellesi ja unohdat itsesi mappi Ö:hön
Tämä kannateltu päiväkirjamatka on sinulle, joka tunnet paljon, ajattelet syvästi ja kaipaat rauhaa, merkitystä ja yhteyttä sekä itseesi että muihin. Sinulle, joka ehkä välillä koet olevasi hieman hukassa, mutta koet sisälläsi, että elämä voisi olla pehmeämpää, kevyempää ja enemmän sinun näköistäsi.
Miksi tämä metodi toimii?
Tutkimukset osoittavat, että:
- kirjoittaminen vahvistaa hyvinvointia ja itsetuntemusta
- yhteyden kokemus vähentää yksinäisyyden haittoja (yksinäisyys ei vain satuta – se sairastuttaa)
- itsetunto kasvaa toiminnan kautta, ei ennen sitä
- parhaat onnellisuuden kokemukset syntyvät aidosta kohtaamisesta (myös juurikin ihan tuntemattomien)
Tämä matka vahvistaa keskittymiskykyä ajassa ja auttaa sinua palaamaan siihen, mikä on oikeasti merkityksellistä.
Tämä on SINUN kutsusi
Sinun ei tarvitse vielä tietää, millainen paras mahdollinen elämäsi on.
Riittää, että olet valmis pysähtymään ja kuuntelemaan itseäsi syvemmin päivittäin. Joskus se tarkoittaa minuuttia ja joskus kymmentä.
Me kuljemme koko matkan rinnallasi.
Päiväkirjamatka on suoritusvapaa investointi omaan hyvinvointiin, keskittymiskyvyn parantamiseen ja ihmisyyden kokemiseen.
E-päiväkirja tulee kaikille samaan aikaan 19.3.2026 tilauksen yhteydessä ilmoitettuun sähköpostiosoitteeseen.
